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如果您的手机频繁收到境外电话，可能会对个人生活造成困扰，以下是针对这个问题的建议。
1、识别并拦截：大多数手机都有拦截功能，可以设置为拦截所有陌生来电或者来自特定国家或地区的来电，可以在手机设置中进行相关操作，或者下载安全软件来识别和拦截这些境外来电。
2、拒绝接听：如果不熟悉来电者或不确定电话的来源，可以选择不接听，不要轻信来电者的话，尤其是涉及金钱、个人信息等敏感内容。
3、列入黑名单：如果频繁受到同一个号码的骚扰，可以将其加入黑名单，这样该号码就无法再联系您了。
4、报告骚扰电话：可以向当地的电信监管机构或消费者保护机构报告这些骚扰电话，以便相关部门采取措施。
5、保护个人信息：确保在互联网上公开的个人信息是有限的，避免在社交媒体或其他网站上过度分享个人信息，这样可以减少被骚扰的可能性。
6、使用隐私保护软件：有些软件可以帮助用户隐藏自己的真实号码，或者生成虚拟号码来接听电话，这样可以保护个人隐私。
7、考虑其他原因：频繁接到境外电话也可能是由于个人信息泄露所致，在这种情况下，建议更改重要的密码，并关注与个人信息相关的账户（如银行、社交媒体等）是否存在异常。
对于频繁收到的境外电话，要保持警惕并采取相应措施来保护自己的隐私和安全，如果问题仍然无法解决，建议咨询专业的网络安全人士或当地电信运营商。